古庞乡今已无从考察，春秋以前庞氏于史书鲜见。

战国时期魏国有庞涓，赵国有庞火爰，西汉有杜陵人(今陕西西安)庞真。

东汉时期，见诸史册之庞氏人达十六人，如庞参、庞俊父子为河南缑氏(今偃师)人，庞萌为山阳(治所在今山东金乡)人，庞雄为巴郡人(今重庆)，庞奋为辽东属国都尉，庞德公为襄阳人(今湖北襄樊)……这些史实表明，魏晋以前，庞氏人已分布于今河南、河北、山西、陕西、山东、湖北、重庆、辽宁等地。三国蜀有庞德公之侄庞统，

北魏时期有南安狄道人(今甘肃陇西)庞德(其从兄庞柔入蜀)，扶风人(今陕西凤翔)庞迪，酒泉表氏人(今甘肃高台)庞氵育。可见此际庞氏已播迁于四川、甘肃等地。

两晋、南北朝时，庞氏发展迅速，并逐渐形成了庞氏南安郡望、南阳郡望、始平郡望、谯郡郡望。

隋、唐之际，庞氏上述郡望依旧兴盛，并以其为主源向四周扩散，如陕西之榆林、泾阳，山西之太原、代县、太谷，山东之菏泽，江苏之徐州，安徽之寿县均有了庞氏人定居，并有一支庞氏入迁浙江泉州。

宋、元之际，由于中原一带刀兵四起，避居南方者渐多，使得庞氏在南方各地分布更广，并有一支入迁广西北流，后在当地发展成为望族。需要指出的是，北宋有单州成武(今属山东)人庞籍入朝为相，并子孙显贵当朝，使得山东庞氏名噪一时。

明朝初期，山西庞氏作为明朝洪洞大槐树迁民姓氏之一，被分迁于河南、江苏、湖北、山东、河北等地。

明末清初，张献忠屠川，川籍庞氏避逃于云贵高原。而不久的湖广填四川，又使湖北、湖南之庞氏入居四川。清乾隆年间以后，山东庞氏有闯关东到东北者，亦有华东、华南之庞氏渡海赴台，进而远播海外。

       现在庞氏在全国分布广泛，尤以山东、广西为多，此二省之庞氏约占全国汉族庞氏人口的42％。

庞氏是当今中国姓氏排行第一百零一位的姓氏，人口约二百七十二万余，占全国人口的0.17％